La Salud
28/12/2020
¿Qué es la Salud?
Desde mi óptica la Salud es un estado de Comunión, de Unidad, de Armonía, de Integración y de Bien-estar con uno mismo y con la Totalidad. Esto con lleva también un sentimiento de satisfacción general y un elevado nivel de Conciencia.
Como ustedes comprenderéis este nivel de gozo se consigue a través de un saludable estilo de vida, un saludable estilo de vida propio e individual pero que sin embargo tiene unos elementos que son generales para todos los humanos:
- Una alimentación adecuada, basada en alimentos vivos y lo menos cocinados posible y una ingesta de agua que podrá variar dependiendo de cuanto ejercicio físico se realice, pero que el termino medio debe ser de dos litros diarios.
- Ejercicio físico, cada uno debe encontrar el suyo propio, el que le va bien a él o ella. No hay recetas universales, si es que hay alguna ésta sería la del "ensayo-error" hasta encontrar el que a ti te vaya bien.
- Buenos Pensamientos, aquellos que hayan tenido la oportunidad de leer el Kybalión saben que el primero de sus siete principios establece "Todo el Universo es Mental", es decir, en la mente se origina toda la Creación. Si quieres ser ingeniero, si quieres poner un bar, una farmacia, hacer un viaje o simplemente comprarte un helado todo empieza con un pensamiento, una idea que luego lo manifiestas a través de la palabra, por eso la Biblia dice "En el principio fue el Verbo", es decir la palabra, porque con ella decretamos lo que necesitamos, lo que queremos manifestar en la realidad cotidiana.
Cuidemos mucho aquello que pensamos, lo que pensamos es lo que somos; Cuidando nuestros pensamientos nos estamos cuidando a nosotros mismos.
Si queremos salud enfoquemos nuestros pensamientos en la Salud y persistamos, seamos constantes.
Un pequeño secreto, La mente no entiende el "NO", a la mente siempre hay que hablarle desde el Sí, desde aquello que queremos, nunca desde lo que no queremos. Si yo tengo miedo de algo no me sirve el decirle que "no quiero tener miedo" eso es estar constantemente recordándole y manifestando aquello que no quiere, debe Hablarle de "Confianza", confianza y confianza. ¿Entendiste? Perfecto, yo sabía que sí.
En este apartado se incluye también la observación, la contemplación y la meditación sobre aquello que somos, de nuestros pensamientos, sin juicios de valor, solo observando, es la mejor forma de conocernos, de saber quienes somos. Reserva al menos diez minutos al día para observarte. Aprovecha el tiempo. ¡¡Hazlo!!
- Acciones éticas. Aquello que hacemos en nuestra vida, como nos comportamos con nosotros mismos y con los demás. Cuan importante. Si vamos sembrando calabazas tened por seguro que vamos a recoger calabazas, si queremos recoger peras debemos sembrar peras. Si te llevas media vida mintiendo, robando y sin respetar a nadie ¿Crees que vas a tener salud? Bueno si realmente lo crees te deseo suerte.
Estos tres principio son universales y de suma importancia si queremos tener un buen estado de salud.
Otra cuestión muy interesante y muy bonita:
Vernos como una Unidad. Si en algo se está equivocando la medicina alopática es en la división cada vez mayor de nuestro organismo; el corazón por un lado (Cardiólogo), pulmón por otro (Neumólogo), riñon (nefrólogo), etc. etc. etc.
Somos una Unidad y lo que pase en cualquiera de nuestras partes procede y afecta a todas las demás, a la Totalidad que somos. Y no solo a la Totalidad que somos sino también a la Totalidad de la que formamos parte. Sí, lo que nos pasa a nosotros, nuestras acciones, nuestros pensamientos afectan a todo el Universo o Multiversos si te parece mejor el término. Somos un átomo de esta espectacular y majestuosa realidad. Y todo aquello que pasa en esa Totalidad nos afecta a nosotros, SOMOS UNA UNIDAD, El perro, el gato, la flor, la piedra, el insecto, el ave, los mares, las montañas, los ríos, las bacterias, los virus, los pensamientos y las energías, las estrellas y los agujeros negros. Todo. Todo tiene su alma y Todo forma una Unidad en la que estamos incluidos.
Ustedes realmente piensan o creen que una Vacuna, por llamarlo de alguna manera, ya que no es vacuna, es un medicamento génico, va a curar los males de este planeta y como consecuencia de nosotros, Si de verdad creéis eso estáis en un profundo sueño, magnetizados diría yo más bien, por unas fuerzas muy oscuras.
La solución al virus y a todos los problemas que aquejan a nuestro planeta pasa por tomar consciencia y cambiar nuestro estilo de vida. Si nos alimentamos mal, pensamos mal y actuamos mal y encima vemos todo lo demás como algo diferente a nosotros entonces es que "estamos enfermos" y es una enfermedad que no se cura con medicamentos, los medicamentos ocultaran la verdad y retrasaran la solución.
Si queremos sanar empecemos por alimentarnos bien, pensar bien y actuar bien y, por supuesto, cuidar nuestro entorno. Esto es Salud.
Esto es tomar conciencia y empezar a disfrutar ampliamente, y permitir que los demás disfruten también, de esta bella existencia y de este hermoso planeta.
Y Sí, ES POSIBLE.
Hay algo que es digno de grandes Almas, de Mentes sabias y de Espíritus elevados. El Respeto que muestran por la libertad y las decisiones de los demás. Esa es mi meta...
